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메밀소스

56 kcal
#비건 #저칼로리 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 들기름 5 g
  • 사과식초 5 ml
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 알룰로스 액상 5 ml
  • 진간장 5 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 5.85 g 33%
단백질 0.77 g 4%
지방 5.03 g 63%
제공량 25g
조리 순서
  1. 1

    메밀을 깨끗이 씻어 물에 30분간 불린다

  2. 2

    불린 메밀을 끓는 물에 삶아 건진다

  3. 3

    팬에 참기름을 두르고 다진 마늘과 양파를 볶는다

  4. 4

    삶은 메밀을 팬에 넣고 간장, 식초, 소금으로 간한다

  5. 5

    모든 재료를 잘 섞어 메밀소스를 완성한다

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