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そばソース

56 kcal
#ヴィーガン #低カロリー #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • ごま油 5 g
  • リンゴ酢 5 ml
  • みじん切りのにんにく 1 ティースプーン
  • 液体アロロース 5 ml
  • 濃口しょうゆ 5 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 5.85 g 33%
たんぱく質 0.77 g 4%
脂質 5.03 g 63%
提供量 25g
調理手順
  1. 1

    そばをよく洗い、水に30分浸す

  2. 2

    浸したそばを沸騰した湯で茹でて、取り出す

  3. 3

    フライパンにごま油を敷き、みじん切りのにんにくと玉ねぎを炒める

  4. 4

    茹でたそばをフライパンに入れ、醤油、酢、塩で味付けする

  5. 5

    すべての材料をよく混ぜて、そばソースを完成させる

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