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참치마요 주먹밥 | Dancii 🍙

엽떡과 먹으려고 만드는 레시피

난이도 EASY 437 kcal
#참치마요 #참치주먹밥 #주먹밥 #편의점음식 #간단요리 #도시락 #행사음식 #아이간식 #참치 #마요네즈
이미지 준비중
재료
주재료
  • 조미김 10 g
  • 굿 라이트 마요네즈 30 g
  • 사조참치 캔 (기름 뺀) 50 g
  • 검은콩콩밥 | Dancii 1.5 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 46.94 g 42%
단백질 24.02 g 22%
지방 17.95 g 36%
제공량 153.75g
조리 순서
  1. 1

    밥에 소금과 참기름을 넣어 비벼준다

  2. 2

    참치캔의 기름을 빼고, 마요네즈와 잘 섞는다

  3. 3

    김을 먹기 좋은 크기로 자른다

  4. 4

    밥 위에 참치마요를 얹어 주먹밥 모양으로 만든다

  5. 5

    김으로 주먹밥을 싸서 완성한다

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