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ツナマヨおにぎり | Dancii 🍙

ヨプトッポッキと一緒に食べるためのレシピです

難易度 EASY 437 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 味付け海苔 10 g
  • グッドライトマヨネーズ 30 g
  • サジョツナ缶（油抜き） 50 g
  • 黒豆ご飯 | Dancii 1.5 イン分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 46.94 g 42%
たんぱく質 24.02 g 22%
脂質 17.95 g 36%
提供量 153.75g
調理手順
  1. 1

    ご飯に塩とごま油を加えてよく混ぜます

  2. 2

    ツナ缶の油を切り、マヨネーズとよく混ぜ合わせます

  3. 3

    海苔を食べやすい大きさにカットします

  4. 4

    ご飯の上にツナマヨをのせて、おにぎりの形にします

  5. 5

    海苔でおにぎりを包み、完成です

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