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방탄커피

난이도 EASY 174 kcal
#저당 #고단백 #간헐적 단식 #저탄수 #키토
이미지 준비중
재료
주재료
  • MCT오일 9 ml
  • 기버터 10 g
  • 아메리카노 1 컵(톨,12oz)
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 1.5 g 3%
단백질 0 g 0%
지방 18.4 g 97%
제공량 374g
조리 순서
  1. 1

    뜨거운 커피를 추출한다

  2. 2

    믹서기에 커피, 무염 버터, 코코넛 오일을 넣는다

  3. 3

    모두 넣고 20~30초간 곱게 블렌딩한다

  4. 4

    컵에 담아 바로 마신다

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