다노박빵
재료
주재료
- 찹쌀밥(흰쌀) 100 g
- 모짜렐라 피자치즈 50 g
- 단호박(찐것) 570 g
- 하루건강견과 잇츠리얼너츠 40 g
- 맛있는우유 GT 100 ml
- 생 달걀 4 개
- 설탕(흑설탕) 10 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물
120.61 g
43%
단백질
56.71 g
20%
지방
46.04 g
37%
조리 순서
-
1
닭가슴살을 잘게 찢는다
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2
오트밀과 달걀흰자를 섞는다
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3
찢은 닭가슴살을 넣고 잘 섞는다
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4
소금과 후추로 간한다
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5
팬에 기름을 두르고 반죽을 동그랗게 올린다
-
6
약불에서 앞뒤로 노릇하게 굽는다
