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다이어트 말차라떼

조리 5분 난이도 EASY 68 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 아몬드브리즈 오리지널 1 팩
  • 말차 파우더 6 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 24.3 g 76%
단백질 2.7 g 8%
지방 2.3 g 16%
제공량 216g
조리 순서
  1. 1

    말차가루와 에리스리톨을 컵에 넣는다

  2. 2

    뜨거운 물을 붓고 잘 저어 녹인다

  3. 3

    저지방 우유 또는 두유를 넣고 섞는다

  4. 4

    얼음을 추가해 시원하게 즐긴다

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