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ダイエット抹茶ラテ

調理 5分 難易度 EASY 68 kcal
#ダイエットドリンク #抹茶ラテ #低カロリー #ヘルスサプリメント #カフェインドリンク #ホームカフェ #緑茶ドリンク #簡単レシピ #ダイエットレシピ #低糖ドリンク
画像準備中
材料
主材料
  • アロース液体 1 スプーン
  • アーモンドブリーズ オリジナル 1 パック
  • 抹茶パウダー 6 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 24.3 g 76%
たんぱく質 2.7 g 8%
脂質 2.3 g 16%
提供量 216g
調理手順
  1. 1

    抹茶パウダーとエリスリトールをカップに入れる

  2. 2

    お湯を注いでよく混ぜて溶かす

  3. 3

    低脂肪牛乳または豆乳を加えて混ぜる

  4. 4

    氷を加えて冷たく楽しむ

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