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루꼴라 햄 치즈 샌드위치

291 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 슬라이스치즈 1 개
  • 바질페스토 8 g
  • 토마토 40 g
  • 루꼴라 50 g
  • 슬라이스햄 30 g
  • 작은바게트 60 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 31.6 g 43%
단백질 15.03 g 20%
지방 12.04 g 37%
제공량 206g
조리 순서
  1. 1

    루꼴라를 깨끗이 씻어 물기를 뺀다

  2. 2

    빵에 올리브유를 살짝 바른다

  3. 3

    빵에 햄과 치즈를 순서대로 올린다

  4. 4

    루꼴라를 듬뿍 올린다

  5. 5

    소금, 후추로 간을 한다

  6. 6

    다른 빵 한 쪽을 덮는다

  7. 7

    먹기 좋게 반으로 자른다

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