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🧙‍♀️ 안심마녀스프

146 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 순후추 1 g
  • 오레가노(말린것) 1 g
  • 바질 1 g
  • 물(생수) 300 ml
  • 다진 마늘 2.5 g
  • 토마토 0.5 개
  • 생 당근 20 g
  • 양파 30 g
  • 생 양배추 1 인분
  • 돼지고기 안심 70 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 15.12 g 39%
단백질 17.33 g 45%
지방 2.78 g 16%
제공량 555.5g
조리 순서
  1. 1

    소고기 안심을 한입 크기로 썬다

  2. 2

    양파, 감자, 당근, 셀러리, 양배추를 먹기 좋은 크기로 손질한다

  3. 3

    냄비에 올리브유를 두르고 소고기 안심을 볶는다

  4. 4

    양파, 감자, 당근, 셀러리를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    물과 토마토(혹은 토마토 퓨레)를 넣어 끓인다

  6. 6

    양배추와 허브(타임, 바질 등)를 넣고 중약불에서 푹 끓인다

  7. 7

    소금과 후추로 간을 맞춘다

  8. 8

    그릇에 담아 완성한다

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