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양배추계란부침

난이도 EASY 715 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 모짜렐라 치즈 56 g
  • 생 달걀 4 개
  • 생 양배추 140 g
  • 올리브오일 2 스푼
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 14.97 g 9%
단백질 45.29 g 26%
지방 49.48 g 65%
제공량 436g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 채 썬다

  2. 2

    계란을 풀어 소금과 후추로 간한다

  3. 3

    채 썬 양배추와 당근을 계란에 넣고 섞는다

  4. 4

    팬에 기름을 두르고 반죽을 올린다

  5. 5

    앞뒤로 노릇하게 부친다

  6. 6

    완성된 부침을 먹기 좋은 크기로 자른다

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