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다노바빵빵ㅇ

727 kcal
#다이어트 #저탄수 #고단백 #저칼로리
다노바빵빵ㅇ 완성 사진
재료
주재료
  • 단호박(찐것) 400 g
  • 드빈치 피자치즈 50 g
  • 찹쌀밥(흰쌀) 80 g
  • 우유(1등급) 100 ml
  • 설탕(흑설탕) 20 g
  • 생 달걀 2 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 90.8 g 51%
단백질 31.65 g 18%
지방 24.22 g 31%
제공량 760g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 잘게 찢는다

  2. 2

    그릭요거트를 볼에 담는다

  3. 3

    닭가슴살과 아몬드 가루, 에리스리톨을 넣고 잘 섞는다

  4. 4

    반죽을 팬에 한 입 크기로 올린다

  5. 5

    약불에서 앞뒤로 노릇하게 굽는다

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