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계란 1개, 올리브오일 2g, 설탕 50g, 박력분 130g

조리 20분 난이도 EASY 757 kcal
#저속노화
이미지 준비중
재료
주재료
  • 포마스 올리브오일 2 ml
  • 박력밀가루 130 g
  • 생 달걀 1 개
  • 유기농 황설탕 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 149.23 g 80%
단백질 17.5 g 9%
지방 8.85 g 11%
제공량 237g
조리 순서
  1. 1

    계란 1개, 설탕 50g, 올리브오일 2g(한숟가락)을 넣고 잘 섞는다.

  2. 2

    박력분 130g을 넣고 잘 섞는다.

  3. 3

    반죽을 에어프라이기에 180도 20분에 굽는다.

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