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토마토 달걀 볶음(후라이팬)

조리 10분 난이도 EASY 147 kcal
#저탄수 #저칼로리
토마토 달걀 볶음(후라이팬) 완성 사진
재료
주재료
  • 올리브오일 0.5 스푼
  • 토마토 1 개
  • 생 달걀 1 개
양념/소스
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
영양 요약
탄수화물 5.25 g 15%
단백질 8.18 g 23%
지방 9.79 g 62%
제공량 181g
조리 순서
  1. 1

    재료들을 다 섞고, 소금을 적당량 넣는다.

  2. 2

    전자레인지 3분, 3분 조리한다.

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