블루베리 요거트 초콜릿

84 kcal
#저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 매일 바이오 그릭요거트 15 g
  • 블루베리 1 인분(10개)
  • 린트 엑설런스 다크 90% 10 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 5.88 g 27%
단백질 2.24 g 10%
지방 6.1 g 63%
제공량 45g
조리 순서
  1. 1

    블루베리를 씻어 물기를 제거한다

  2. 2

    요거트에 블루베리를 넣고 고루 섞는다

  3. 3

    베이킹 트레이 위에 섞은 요거트를 한 입 크기로 올린다

  4. 4

    냉동실에서 1시간 굳힌다

  5. 5

    다크 초콜릿을 중탕으로 녹인다

  6. 6

    굳은 요거트 블루베리에 녹인 초콜릿을 입힌다

  7. 7

    다시 냉동실에 30분 굳힌다

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