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그래놀라

조리 5분 난이도 EASY 433 kcal
#다이어트 #저당 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 카카오닙스 1 스푼
  • 알룰로스 액상 2 스푼
  • 시나몬가루 5 g
  • 오트리 고메넛츠 오리진 28 g
  • 롤드오트 40 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 71.63 g 53%
단백질 10.13 g 7%
지방 24.17 g 40%
제공량 123g
조리 순서
  1. 1

    오트밀, 견과류, 씨앗류를 큰 볼에 넣는다

  2. 2

    꿀, 올리브유, 소금을 넣고 골고루 섞는다

  3. 3

    오븐 팬에 고르게 펼친다

  4. 4

    160도로 예열된 오븐에서 20분간 굽는다

  5. 5

    중간에 한 번 섞어준다

  6. 6

    완전히 식힌 후 말린 과일을 섞어 완성한다

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