목록으로 가기
KR EN JP

두유 차지키 소스

조리 10분 난이도 EASY 391 kcal
#비건 #저칼로리 #지중해 식단 #다이어트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 오이 1 개
  • 허브 딜 5 g
  • 레몬 1 개
  • 매일두유99.9 그릭요거트 200 g
양념/소스
  • 소금 3 회분(1/3작은술)
  • 커클랜드 시그니춰 이탈리안 엑스트라 버진 올리브오일 15 ml
영양 요약
탄수화물 37.58 g 37%
단백질 25.93 g 25%
지방 17.48 g 38%
제공량 633g
조리 순서
  1. 1

    오이와 딜을 잘게 다진다

  2. 2

    볼에 두유, 오이, 딜, 다진 마늘, 레몬즙, 소금, 후추를 넣고 섞는다

  3. 3

    차갑게 냉장 보관 후 제공한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘