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고기 야채짐.

281 kcal
#저탄수 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 돼지고기 목심 100 g
  • 데친 팽이버섯 100 g
  • 숙주 100 g
  • 알배추 1 회분(10장)
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 11.53 g 15%
단백질 24.91 g 33%
지방 17.05 g 51%
제공량 445g
조리 순서
  1. 1

    고기와 야채를 깨끗이 씻고 적당한 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 기름을 두르고 고기를 먼저 볶는다

  3. 3

    고기가 반쯤 익으면 야채를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    소금, 후추로 간한 후 완전히 익을 때까지 볶는다

  5. 5

    완성된 고기 야채짐을 그릇에 담는다

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