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당근라페 크림치즈 샌드위치

조리 5분 난이도 EASY 237 kcal
#저당 #저칼로리 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 토스트(식빵) 1 슬라이스
  • 당근라페 60 g
  • 크림치즈 1 스푼
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 37.99 g 45%
단백질 7.74 g 9%
지방 17.28 g 46%
제공량 115g
조리 순서
  1. 1

    당근을 채 썬다

  2. 2

    채 썬 당근에 레몬즙, 올리브유, 소금, 후추를 넣고 버무린다

  3. 3

    식빵에 크림치즈를 바른다

  4. 4

    당근라페를 식빵 위에 올린다

  5. 5

    다른 식빵으로 덮어서 샌드위치를 완성한다

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