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바나나 블루베리 요거트 볼

조리 5분 난이도 EASY 191 kcal
#다이어트 #저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 플레인 요거트(무설탕) 40 g
  • 바나나 1 개
  • 블루베리(냉동) 1 컵
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 44.57 g 84%
단백질 3.29 g 6%
지방 2.34 g 10%
제공량 290g
조리 순서
  1. 1

    바나나를 얇게 썬다

  2. 2

    블루베리를 깨끗이 씻는다

  3. 3

    그릭 요거트를 그릇에 담는다

  4. 4

    썬 바나나와 블루베리를 요거트 위에 올린다

  5. 5

    기호에 따라 견과류나 꿀을 토핑한다

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