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양배추닭가슴살볶음

조리 10분 난이도 EASY 821 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 들기름 30 g
  • 참치액 30 g
  • 미트리 실온보관 닭가슴살 허니소이 240 g
  • 미트리 실온보관 닭가슴살 오리지널 100 g
  • 생 양배추 420 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 55.76 g 27%
단백질 73.96 g 35%
지방 35.39 g 38%
제공량 820g
조리 순서
  1. 1

    양배추와 닭가슴살을 한입 크기로 자른다

  2. 2

    팬에 올리브유를 두르고 닭가슴살을 먼저 볶는다

  3. 3

    닭가슴살이 하얗게 익으면 양배추를 넣고 볶는다

  4. 4

    소금, 후추로 간한다

  5. 5

    재료가 모두 익으면 불을 끄고 접시에 담는다

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