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샐러드

313 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 샐러드(드레싱 제외) 1 인분
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 하프 마요네즈 30 g
  • 훈제닭다리살 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 20.13 g 25%
단백질 23.83 g 30%
지방 16.32 g 46%
제공량 350g
조리 순서
  1. 1

    야채를 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    토마토와 오이를 슬라이스한다

  3. 3

    볼에 모든 재료를 담는다

  4. 4

    드레싱 재료를 섞어 샐러드에 뿌린다

  5. 5

    가볍게 섞어 접시에 담아낸다

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