목록으로 가기
KR EN JP

미역된장파스타

244 kcal
#미역된장파스타 #미역파스타 #된장파스타 #한식파스타 #퓨전요리 #건강식 #간단레시피 #집밥 #파스타추천 #채식요리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 늘보리밥 2 인분
  • 푸질리 글루텐프리 40 g
  • 생 미역 50 g
양념/소스
  • 참기름 2 g
  • 버터 5 g
  • 저당 한식 된장 12 g
영양 요약
탄수화물 40.16 g 64%
단백질 5.72 g 9%
지방 7.69 g 27%
제공량 145.92g
조리 순서
  1. 1

    미역을 찬물에 불린다

  2. 2

    마늘을 편으로 썬다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 마늘을 볶는다

  4. 4

    된장과 약간의 파스타 삶은 물을 넣어 풀어준다

  5. 5

    불린 미역을 넣고 함께 볶는다

  6. 6

    파스타 면을 삶아서 팬에 넣는다

  7. 7

    재료들을 잘 섞으며 볶는다

  8. 8

    접시에 담고 참기름과 깨를 뿌려 마무리한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘