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미숫가루

난이도 EASY 273 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 옛날미숫가루 40 g
  • 서울우유 200 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 37.2 g 51%
단백질 12 g 17%
지방 10.4 g 32%
제공량 240ml
조리 순서
  1. 1

    깨끗이 씻은 곡물을 적당히 말린다

  2. 2

    곡물을 팬에 노릇하게 볶아 식힌다

  3. 3

    볶은 곡물을 곱게 분쇄한다

  4. 4

    분쇄된 미숫가루 30g을 컵에 담는다

  5. 5

    찬물 또는 우유 200ml를 붓고 잘 저어준다

  6. 6

    기호에 따라 꿀이나 설탕을 첨가한다

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