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코코아 프로틴바 !!!ㅡ

560 kcal
#고단백 #저당 #저탄수 #다이어트 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 코코아 파우더 30 g
  • 알룰로스 가루 50 g
  • 아몬드가루 40 g
  • 원데이뉴트리션 웨이프로틴 더블유피아이 50 g
  • 남양 맛있는 우유 T 35 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 77.67 g 40%
단백질 60.32 g 31%
지방 25.93 g 30%
제공량 205g
조리 순서
  1. 1

    코코아 파우더, 프로틴 파우더, 오트밀, 견과류를 볼에 넣어 섞는다

  2. 2

    아몬드 우유와 꿀을 넣고 반죽을 만든다

  3. 3

    반죽을 네모 틀에 고르게 펴준다

  4. 4

    냉장고에서 1시간 이상 굳힌다

  5. 5

    먹기 좋은 크기로 잘라서 완성한다

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