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양배추 피자

147 kcal
#다이어트 #저탄수 #저칼로리 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 베이컨토마토소스 30 g
  • 라이스페이퍼 1 장
  • 생 달걀 1 개
  • 생 양배추 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 13.31 g 37%
단백질 9.66 g 27%
지방 5.79 g 36%
제공량 163g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 얇게 채썬다

  2. 2

    계란을 풀어 양배추와 섞는다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 반죽을 펴서 굽는다

  4. 4

    토마토소스와 피자치즈를 올린다

  5. 5

    뚜껑을 덮고 치즈가 녹을 때까지 익힌다

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