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단호박 깜빠뉴샌드위치

루꼴라, 잠봉, 에멘탈치즈가 들어간 샌드위치

533 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 밤호박 60 g
  • 호두깜빠뉴(냉동) 120 g
  • 사각잠봉 31 g
  • 루꼴라 30 g
  • 에멘탈 치즈 슬라이스 25 g
양념/소스
  • 바질페스토 5 g
  • 꿀(아카시아) 7 스푼
영양 요약
탄수화물 71.14 g 52%
단백질 20.91 g 15%
지방 19.8 g 33%
제공량 278g
조리 순서
  1. 1

    단호박을 깨끗이 씻고 껍질째 잘라 씨를 제거한다

  2. 2

    단호박을 1cm 두께로 썬 후 찜기에 10분간 쪄서 익힌다

  3. 3

    깜빠뉴 빵을 슬라이스하여 토스터에 살짝 굽는다

  4. 4

    구운 깜빠뉴 위에 단호박을 올린다

  5. 5

    호두, 크랜베리, 달콤한 크림치즈를 단호박 위에 얹는다

  6. 6

    올리브오일을 살짝 두르고 소금, 후추로 간한다

  7. 7

    빵을 덮어 샌드위치 형태로 완성한다

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