콜리무침ㅛ

436 kcal
#다이어트 #저탄수 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 데친 콜리플라워 400 g
  • 들깨가루 20 g
양념/소스
  • 알룰로스 10 g
  • 저당 마요네즈 40 g
영양 요약
탄수화물 37.08 g 29%
단백질 15.8 g 12%
지방 33.68 g 59%
제공량 470g
조리 순서
  1. 1

    콜리플라워를 한입 크기로 자른다

  2. 2

    된장, 고추장, 식초, 다진 마늘을 볼에 넣어 양념장을 만든다

  3. 3

    콜리플라워에 양념장을 넣고 버무린다

  4. 4

    참기름과 통깨를 뿌려 완성한다

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