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실비찜닭-체다치즈2

난이도 EASY 513 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 1 개
  • 체다치즈 클래식 17 g
  • 생 양배추 100 g
  • 생 당근 20 g
  • 구운 닭가슴살 159 g
  • 실비김치 100 g
양념/소스
  • 치킨스톡 10 g
  • 올리브오일 10 스푼
  • 고추장 10 g
영양 요약
탄수화물 18.74 g 15%
단백질 59.97 g 47%
지방 21.44 g 38%
제공량 481g
조리 순서
  1. 1

    닭고기를 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    양파, 감자, 당근을 깍둑썰기한다

  3. 3

    냄비에 닭고기와 채소, 물을 넣고 끓인다

  4. 4

    간장, 설탕, 맛술, 마늘, 고춧가루를 넣는다

  5. 5

    실비 소스를 넣고 중불에서 졸인다

  6. 6

    국물이 졸면 떡과 당면을 넣어 익힌다

  7. 7

    체다치즈를 올리고 뚜껑을 덮어 치즈가 녹을 때까지 익힌다

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