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닭가슴살덮밥

조리 10분 난이도 EASY 605 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 쇠고기 다시다 2.5 g
  • 참기름 5 g
  • 저칼로리 데리야끼 소스 40 g
  • 생 달걀 1 개
  • 생 닭가슴살 100 g
  • 생 양배추 150 g
  • 오뚜기밥 발아현미 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 84.1 g 55%
단백질 40.73 g 26%
지방 13.02 g 19%
제공량 562.5g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    양파와 파프리카를 채 썬다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 닭가슴살을 볶는다

  4. 4

    닭가슴살에 소금, 후추로 간한다

  5. 5

    양파와 파프리카를 넣고 함께 볶는다

  6. 6

    밥 위에 볶은 재료를 올린다

  7. 7

    간장 소스를 뿌려 완성한다

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