닭가슴살스팸&김치볶음밥

262 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 배추김치 1 반찬그릇
  • 귀리흑미곤약밥 150 g
  • 스팸 닭가슴살 50 g
양념/소스
  • 굴소스 6 회분(2스푼)
영양 요약
탄수화물 40.98 g 60%
단백질 12.35 g 18%
지방 6.86 g 22%
제공량 246g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살스팸과 김치를 작은 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 기름을 두르고 닭가슴살스팸을 볶는다

  3. 3

    김치를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    밥을 넣고 잘 섞으며 볶는다

  5. 5

    간장과 후추로 간을 맞춘다

  6. 6

    완성된 볶음밥을 접시에 담는다

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