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그릭요거트 소스

48 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 더진한플레인요거트 유청분리 20 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 후추(검은색) 1 g
  • 다진 마늘 3 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 4.77 g 38%
단백질 2.28 g 18%
지방 2.41 g 43%
제공량 25g
조리 순서
  1. 1

    오이와 마늘을 잘게 다진다

  2. 2

    그릭요거트에 다진 오이와 마늘을 넣는다

  3. 3

    레몬즙과 올리브유, 소금, 후추를 넣고 잘 섞는다

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