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오나오 그릭

조리 10분 228 kcal
#그릭요거트 #오나오 #오레오 #디저트 #건강식 #홈카페 #노오븐 #브런치 #간단요리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 어메이징 오트 언스위트 95 ml
  • 코코넛 그릭요거트 10 g
  • 블루베리 1 인분(10개)
  • 치아시드 5 g
  • 귀리(오트밀) 25 g
양념/소스
  • 허쉬 무가당 코코아 파우더 5 g
  • 알룰로스 액상 20 스푼
영양 요약
탄수화물 46.59 g 64%
단백질 6.62 g 9%
지방 8.5 g 26%
제공량 180g
조리 순서
  1. 1

    그릭요거트에 꿀을 넣고 잘 섞는다

  2. 2

    오나오(오레오) 쿠키를 적당한 크기로 부순다

  3. 3

    유리컵이나 그릇에 그릭요거트, 오나오 쿠키 조각, 과일(바나나, 블루베리 등) 순서로 층을 만든다

  4. 4

    마지막에 그래놀라와 견과류를 올려 장식한다

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