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흑임자 프로틴 콩볼

조리 15분 난이도 EASY 234 kcal
#고단백 #저당 #비건 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 아몬드 브리즈 언스위트(무당) 5 ml
  • 올리브유 4 g
  • 흑임자깨가루 3 g
  • 단백질쉐이크 흑임자맛 34 g
  • 아몬드가루 12 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 14.81 g 23%
단백질 20.64 g 31%
지방 13.49 g 46%
제공량 58g
조리 순서
  1. 1

    아몬드가루 2T, 단백질 쉐이크 1회분, 올리브유 1T, 아몬드브리즈 1T, 바닐라맛 스테비아 1T, 알룰로스 1.5T, 소금 두꼬집, 베이킹 파우더 0.3T 넣고 섞어주기

  2. 2

    에어프라이기에 170도 9분, 뒤집고 3분 구워주기

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