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재료
주재료
- 플래인 드링킹 요거트 150 ml
- 체리 10 개
- 100% 코코아 파우더 5 g
- 알룰로스 노브랜드 10 g
- 치아시드 5 g
- 냉장고쏙 롤드오트 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물
57.08 g
61%
단백질
10.28 g
11%
지방
11.95 g
29%
조리 순서
-
1
감자를 깨끗이 씻고 껍질을 벗긴 후 얇게 채 썬다
-
2
팬에 식용유를 두르고 썬 감자를 넣어 볶는다
-
3
양파를 얇게 채 썰어 감자와 함께 볶는다
-
4
소금과 후추로 간을 맞춘다
-
5
감자가 익으면 접시에 담아낸다
