목록으로 가기
KR EN JP

크래미랩

369 kcal
#다이어트 #저칼로리 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 허니머스타드 소스 1 회분
  • 토마토 케첩 1 회분
  • 또띠아랩 200 g
  • 크래미 100 g
  • 생 양배추 2 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 56.31 g 60%
단백질 17.99 g 19%
지방 8.54 g 21%
제공량 480g
조리 순서
  1. 1

    크래미와 오이를 길게 채썰어 준비한다

  2. 2

    양상추는 씻어 물기를 제거한다

  3. 3

    또띠아 위에 양상추, 오이, 크래미를 올린다

  4. 4

    기호에 따라 다이어트용 소스(예: 요거트 드레싱)를 뿌린다

  5. 5

    또띠아를 돌돌 말아 랩처럼 싼다

  6. 6

    먹기 좋게 썬다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘