カニカマときゅうりを細長く千切りにする。
レタスは洗って水気をしっかり取る。
トルティーヤの上にレタス、きゅうり、カニカマをのせる。
お好みでダイエット向けソース（例：ヨーグルトドレッシング）をかける。
トルティーヤをくるくる巻いてラップのように包む。
食べやすい大きさにカットする。
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