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밥버거

조리 10분 난이도 EASY 600 kcal
#밥버거 #한끼식사 #간편요리 #주먹밥 #간식 #도시락 #한식 #스팸요리 #혼밥 #집밥
이미지 준비중
재료
주재료
  • 맛김치 40 g
  • 뼈로가는 칼슘치즈 18 g
  • 고소함 가득 참기름 2.5 g
  • 표고버섯 100 g
  • 동원 살코기 참치 인 워터 100 g
  • 더고소한김 참기름 1 봉
  • 잡곡밥 작은공기 260 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 86.3 g 57%
단백질 32.22 g 21%
지방 14.5 g 22%
제공량 524.5g
조리 순서
  1. 1

    밥을 준비한다

  2. 2

    스팸, 단무지, 김치 등 속재료를 잘게 썬다

  3. 3

    달군 팬에 속재료를 볶는다

  4. 4

    밥에 볶은 속재료와 참기름, 소금을 넣고 섞는다

  5. 5

    밥을 동그랗게 뭉친 뒤 가운데에 치즈를 넣는다

  6. 6

    랩이나 비닐로 밥을 감싸서 단단하게 모양을 잡는다

  7. 7

    김이나 깨를 이용해 마무리한다

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