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블루베리요거트

215 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 꿀 1 스푼
  • 블루베리(냉동) 0.5 컵
  • 플레인 요거트(무설탕) 250 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 27.09 g 49%
단백질 7.73 g 14%
지방 9.07 g 37%
제공량 307g
조리 순서
  1. 1

    블루베리를 깨끗이 씻어 준비한다

  2. 2

    그릇에 요거트를 담는다

  3. 3

    블루베리를 요거트 위에 올린다

  4. 4

    기호에 따라 꿀이나 견과류를 곁들인다

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