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단백질 초콜릿

174 kcal
#고단백 #저당 #저탄수 #다이어트
단백질 초콜릿 완성 사진
재료
주재료
  • 올리브유 0.5 스푼
  • 단백질쉐이크 초코맛 40 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 11.43 g 22%
단백질 22.86 g 44%
지방 7.63 g 33%
제공량 45g
조리 순서
  1. 1

    프로틴 파우더와 코코아 파우더를 볼에 넣고 섞는다

  2. 2

    올리브유와 무가당 아몬드 밀크를 넣고 반죽한다

  3. 3

    다크 초콜릿을 중탕으로 녹인다

  4. 4

    반죽을 동그랗게 빚어 초콜릿에 굴린다

  5. 5

    유산지에 올려 냉장고에서 30분간 굳힌다

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