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プロテインチョコレート

174 kcal
#高タンパク #低糖質 #低炭水化物 #ダイエット
プロテインチョコレート 完成写真
材料
主材料
  • オリーブオイル 0.5 スプーン
  • プロテインシェイク（チョコ味） 40 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 11.43 g 22%
たんぱく質 22.86 g 44%
脂質 7.63 g 33%
提供量 45g
調理手順
  1. 1

    ボウルにプロテインパウダーとココアパウダーを入れて混ぜる

  2. 2

    オリーブオイルと無糖アーモンドミルクを加えて生地を作る

  3. 3

    ダークチョコレートを湯煎で溶かす

  4. 4

    生地を丸めてチョコレートにくぐらせる

  5. 5

    オーブン用紙にのせて冷蔵庫で30分冷やして固める

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