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단백질 쉐이크

조리 10분 난이도 EASY 650 kcal
#다이어트 #고단백 #저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 아몬드 브리즈 언스위트(무당) 950 ml
  • 플라이밀 초코 150 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 57.33 g 32%
단백질 78.33 g 43%
지방 20.5 g 25%
제공량 1100g
조리 순서
  1. 1

    우유와 단백질 파우더를 준비한다

  2. 2

    블렌더에 우유와 단백질 파우더를 넣는다

  3. 3

    얼음을 추가한다

  4. 4

    곱게 갈아 컵에 따른다

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