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プロテインシェイク

調理 10分 難易度 EASY 650 kcal
#ダイエット #高タンパク #低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • アーモンドブリーズ無糖 950 ml
  • フライミルチョコ 150 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 57.33 g 32%
たんぱく質 78.33 g 43%
脂質 20.5 g 25%
提供量 1100g
調理手順
  1. 1

    牛乳とプロテインパウダーを用意します

  2. 2

    ブレンダーに牛乳とプロテインパウダーを入れます

  3. 3

    氷を加えます

  4. 4

    なめらかになるまで混ぜ、カップに注ぎます

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