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저당 분모자 떡볶이

240 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 양배추 1 인분
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 저당 굴소스 1 회분
  • 국산 고춧가루 1 인분
  • 고추장 1 테이블스푼
  • 넙적분모자 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 80.36 g 92%
단백질 5.44 g 6%
지방 0.89 g 2%
제공량 310g
조리 순서
  1. 1

    분모자를 찬물에 30분 불린다

  2. 2

    어묵과 양파를 먹기 좋은 크기로 자른다

  3. 3

    팬에 물, 저당 고추장, 저당 간장, 멸치 다시마 육수를 넣고 끓인다

  4. 4

    양념이 끓으면 어묵과 양파를 넣고 2분간 익힌다

  5. 5

    불린 분모자를 넣고 중불에서 3분간 조린다

  6. 6

    대파와 삶은 달걀을 올리고 1분간 더 끓인다

  7. 7

    그릇에 담아 참깨를 뿌려 마무리한다

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