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그릭오트밃맡

428 kcal
#그릭요거트 #오트밀 #헬시푸드 #다이어트 #아침식사 #간편식 #고단백 #노오븐 #비건 #홈카페
이미지 준비중
재료
주재료
  • 스테비아 30 g
  • 커클랜드 그릭요거트 150 g
  • 생 달걀 2 개
  • 롤드 오트 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 71.27 g 54%
단백질 34.16 g 26%
지방 12.25 g 21%
제공량 340g
조리 순서
  1. 1

    오트밀과 그릭 요거트를 볼에 넣고 섞는다

  2. 2

    바나나와 블루베리를 깨끗이 세척해 썬다

  3. 3

    그릭 요거트와 오트밀 혼합물 위에 과일을 얹는다

  4. 4

    견과류와 꿀을 취향에 따라 올린다

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