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ギリシャオートミールボウル

428 kcal
#ギリシャヨーグルト #オートミール #ヘルシーフード #ダイエット #朝食 #簡単レシピ #高タンパク #オーブン不要 #ヴィーガン #ホームカフェ
画像準備中
材料
主材料
  • ステビア 30 g
  • カークランド ギリシャヨーグルト 150 g
  • 生卵 2 個
  • ロールドオーツ 50 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 71.27 g 54%
たんぱく質 34.16 g 26%
脂質 12.25 g 21%
提供量 340g
調理手順
  1. 1

    オートミールとギリシャヨーグルトをボウルに入れて混ぜます。

  2. 2

    バナナとブルーベリーをきれいに洗ってスライスします。

  3. 3

    ギリシャヨーグルトとオートミールのミックスの上にフルーツを乗せます。

  4. 4

    お好みでナッツとハチミツをトッピングします。

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