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매콤 크림리조또

240 kcal
#고단백 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 인포켓 스트링치즈 라이트 20 g
  • 진간장 4 ml
  • 고추장(저당) 3 g
  • 매일우유 무지방 0% 100 ml
  • 흰쌀밥 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 42.85 g 70%
단백질 10.29 g 17%
지방 3.42 g 13%
제공량 227g
조리 순서
  1. 1

    양파와 마늘을 잘게 다진다

  2. 2

    베이컨과 새우를 한입 크기로 썬다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 양파, 마늘을 볶는다

  4. 4

    베이컨과 새우를 넣어 익힌다

  5. 5

    쌀을 넣고 1분 정도 볶는다

  6. 6

    물 또는 육수를 조금씩 넣으며 쌀이 익을 때까지 계속 저어준다

  7. 7

    생크림과 고추가루, 파마산 치즈를 넣어 잘 섞는다

  8. 8

    소금, 후추로 간을 맞추고 마무리한다

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