머쉬룸 크림 리가토니 파스타

야식용 면 양은 적지만 크림 많이

조리 20분 난이도 EASY 617 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 다진 마늘 7 g
  • 속편한 우유 저지방 200 ml
  • 순후추 2 g
  • 치킨스톡 6 g
  • 트리플 슬라이스 치즈 18 g
  • 스모크 디스크 치즈 15 g
  • 흑임자 콩물 75 ml
  • 표고버섯구이 0.5 인분
  • 양파 0.5 회분(1/2개)
  • 소금 3 회분(1/3작은술)
  • 리가토니 22 g
  • 올리브유 2.5 스푼
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 32.6 g 23%
단백질 21.75 g 15%
지방 39.11 g 62%
제공량 448g
조리 순서
  1. 1

    끓는 물에 파스타면(리가토니), 소금 두세꼬집 넣고 11분 삶기

  2. 2

    삶는 동안 야채(양파,버섯) 손질하는데, 버섯은 반은 다지고 반은 두툼하게 슬라이스

  3. 3

    면 다 됐으면 한쪽에 면수랑 같이 킵해놓기

  4. 4

    팬에 올리브 오일 3큰술 이상(즉시 퍼졌을때 지름 8센치 정도) 넉넉히 두르고 야채(다진마늘, 양파, 버섯) 다 때려넣기

  5. 5

    적당히 브라운 됐으면 우유 200ml, 콩물 75ml, 면수 5큰술, 파스타(리가토니), 슬라이스 치즈 1장 투하

  6. 6

    원하는 농도 나올때까지 약간 센불로 끓이면서 저어주기

  7. 7

    간보고 치킨스톡 1/2큰술 이상과 디스크 치즈 추가 후 휘적

  8. 8

    완성! 불끄고 플레이팅 후 후추추🍝

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