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야채주스1

340 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 바나나 0.3 개
  • 파인애플 1 슬라이스
  • 레몬즙 20 g
  • 아보카도 0.7 개
  • 찐 양배추 1 반찬그릇
  • 데친 브로콜리 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 39.77 g 42%
단백질 7.31 g 8%
지방 21.15 g 50%
제공량 421ml
조리 순서
  1. 1

    당근과 사과, 오이를 깨끗이 씻고 껍질을 벗긴다

  2. 2

    작은 크기로 자른다

  3. 3

    믹서기에 당근, 사과, 오이, 물을 넣고 곱게 간다

  4. 4

    체에 걸러서 즙만 따라낸다

  5. 5

    컵에 담아 바로 마신다

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