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아몬드쿠키(에프)

소금 살짝 뿌린 후 냉동실에 얼려서 드셔보세요! 속세맛 그 자체랍니다

난이도 NORMAL 168 kcal
#저당 #저탄수 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브오일 1 g
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 아몬드가루 28 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 19.79 g 34%
단백질 5.81 g 10%
지방 14.83 g 57%
제공량 49g
조리 순서
  1. 1

    볼에 아몬드가루, 알룰로스 넣고 섞기

  2. 2

    손에 기름 조금 발라서 둥글게 굴리고 펴기

  3. 3

    기름바른 종이호일에 올려 모양잡기(두꺼울수록 쫀득)

  4. 4

    에어프라이어 150도에 7분 구운 뒤, 종이호일 빼고 뒤집어서 150도 6분 더 구워

  5. 5

    30분 이상 식혀주면 끝!

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